¿Por qué los humanos se esconden debajo de las mantas?

2023/05/09

Las mantas han sido un elemento básico en la vida humana durante miles de años, desde las civilizaciones antiguas. Los usamos para mantener el calor, dormir cómodamente por la noche y acurrucarnos en el sofá. Pero, ¿alguna vez has notado que algunas personas tienden a esconderse debajo de las mantas cuando se sienten asustadas o ansiosas? ¿Por qué hacemos esto? En este artículo, exploraremos la psicología detrás de por qué los humanos se esconden debajo de las mantas y lo que dice sobre nosotros.


Parte 1: El consuelo de la familiaridad


Los seres humanos somos criaturas de hábitos y, a menudo, buscamos consuelo en lo familiar. Cuando nos sentimos ansiosos o asustados, nuestros cerebros automáticamente buscan algo que nos brinde una sensación de seguridad. Para muchos de nosotros, acurrucarnos bajo una manta es una respuesta natural al estrés. Es una sensación familiar que asociamos con la comodidad y la seguridad desde la infancia. Es posible que tengamos gratos recuerdos de haber sido arropados por un padre o acurrucados con una manta favorita. No es de extrañar que recurramos a las mantas como fuente de consuelo durante los momentos difíciles.


Parte 2: La barrera protectora


Además de brindar comodidad, las mantas también pueden servir como barrera protectora. Cuando estamos bajo una manta, nos sentimos protegidos físicamente de las amenazas externas. Esta sensación de seguridad puede ser especialmente reconfortante cuando nos sentimos vulnerables, ya sea por una película de miedo o por un evento de la vida real. El peso de una manta sobre nuestros cuerpos también puede proporcionar una sensación de conexión a tierra, ayudándonos a sentirnos más presentes y en control de nuestro entorno.


Parte 3: El poder de la imaginación


Nuestras mentes son herramientas poderosas y, a menudo, pueden crear escenarios que nos hacen sentir ansiosos o asustados. Cuando estamos debajo de una manta, podemos sentirnos más en control de nuestra imaginación. Podemos crear una barrera mental entre nosotros y cualquier amenaza imaginaria a la que nos enfrentemos. También podemos sentirnos más cómodos explorando nuestros miedos y ansiedades cuando estamos debajo de una manta, como si estuviéramos protegidos del peligro percibido.


Parte 4: Los Beneficios Psicológicos


Esconderse debajo de una manta puede parecer una respuesta simple al estrés, pero en realidad puede tener una serie de beneficios psicológicos. Las investigaciones han demostrado que envolvernos en una manta puede aumentar la sensación de seguridad y disminuir la ansiedad. En un estudio de pacientes sometidos a quimioterapia, aquellos que se acurrucaron en mantas durante sus tratamientos informaron sentirse más relajados y menos ansiosos que aquellos que no usaron mantas. En otro estudio, los niños que recibieron cobijas para sostener durante un procedimiento médico estresante informaron sentir menos dolor que aquellos que no tenían cobijas.


Parte 5: No son solo los humanos


Si bien nos gustaría pensar que esconderse debajo de las mantas es un comportamiento exclusivamente humano, no lo es. Muchos animales, desde gatos hasta perros y caballos, también buscan comodidad y seguridad en las mantas. De hecho, los investigadores han descubierto que proporcionar mantas a las vacas puede ayudarlas a sentirse menos estresadas y a producir más leche. Esto puede deberse a que las mantas imitan la calidez y la seguridad de estar acurrucado con otras vacas.


En conclusión


Esconderse debajo de las mantas puede parecer un comportamiento pequeño, pero dice mucho sobre la forma en que nuestros cerebros y cuerpos responden al estrés. Ya sea por comodidad, protección o una sensación de control, las mantas pueden servir como una herramienta poderosa para aliviar la ansiedad y promover la relajación. Entonces, la próxima vez que se encuentre acurrucado debajo de una manta, sepa que no está solo. Es una respuesta natural al estrés que se ha arraigado en nosotros durante miles de años.

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