밖은 춥고 파트너와 껴안고 싶습니다. 두 장의 이불을 끌어안고 몸을 감싸지만 어쩐지 여전히 마음이 편치 않다. 그것은 드문 문제가 아닙니다. 두 개의 담요가 당신을 따뜻하게 유지하는 완벽한 해결책처럼 보일 수 있지만 여전히 만족스럽지 않은 이유가 있습니다. 이 기사에서는 담요 두 개가 몸을 따뜻하게 유지하기에 충분하지 않은 이유와 더 나은 대안이 무엇인지 살펴보겠습니다.
담요 두 개로는 충분하지 않은 이유는 무엇입니까?
두 개의 담요의 총 무게를 합하면 상당한 양의 단열재처럼 보일 수 있습니다. 그러나 두 개의 얇은 담요는 차가운 공기가 스며들 수 있도록 사이에 더 많은 간격이 있습니다. 더군다나 무게가 고르게 분산되지 않아 한 곳에 보관하기가 어려울 수 있습니다. 자는 동안 움직이면 이불이 이리저리 움직여 차가운 공기에 노출되어 숙면을 방해할 수 있습니다.
두 개의 담요에 대한 대안은 무엇입니까?
두꺼운 담요
두꺼운 담요는 부피가 큰 두 개의 담요 없이도 필요한 모든 따뜻함과 단열을 제공할 수 있습니다. 보온성으로 알려진 양모, 양털 또는 다운과 같은 소재로 만든 두꺼운 담요를 찾으십시오. 또한 두꺼운 담요는 얇은 담요 두 개만큼 움직이지 않으므로 밤 동안 냉점을 경험할 가능성이 적습니다.
온열 담요
따뜻하고 포근한 밤잠을 찾고 있다면 온열 담요가 완벽한 솔루션입니다. 이 담요에는 밤새도록 따뜻함을 지속적으로 제공하는 내장형 가열 코일이 장착되어 있습니다. 개인 취향에 따라 열 설정을 조정할 수 있으며 일부 온열 담요에는 침대 양쪽을 개별적으로 가열할 수 있도록 이중 조절 장치가 함께 제공됩니다.
이불
이불은 단열 특성을 제공할 수 있는 깃털, 솜털 또는 합성 소재로 채워진 이불입니다. 이불은 일반 담요 대신 사용할 수 있으며 일반적으로 일반 담요보다 두껍고 따뜻합니다. 이불은 쉽게 분리하고 세탁할 수 있어 침대에 실용적이고 편안하게 추가할 수 있습니다.
가중 담요
가중 담요는 일반적으로 유리 또는 플라스틱 구슬로 채워져 있으며 깊은 압력 자극을 제공하도록 설계되었습니다. 담요의 무게는 개인의 선호도에 따라 5~30파운드 범위일 수 있습니다. 가중 담요는 불안, 스트레스를 줄이고 세로토닌과 멜라토닌 생성을 증가시켜 수면의 질을 향상시킬 수 있습니다.
침낭
침낭은 캠핑용이 아닙니다. 그것은 당신의 침대에 우수한 단열을 제공하고 가장 추운 밤에 당신을 따뜻하게 유지할 수 있습니다. 침낭은 합성 소재나 솜털과 같이 가볍고 내구성이 뛰어나며 보온성이 좋은 소재로 만들어집니다. 일부 침낭은 양쪽에 지퍼가 있어 두 사람이 함께 사용할 수 있습니다.
결론
결론적으로 두 장의 담요는 당신을 따뜻하게 해줄 좋은 생각처럼 보일 수 있지만, 추운 밤에 당신을 편안하게 해주기에는 충분하지 않을 수 있습니다. 더 두꺼운 담요, 온열 담요, 이불, 무거운 담요 또는 침낭은 숙면에 필요한 따뜻함과 편안함을 제공할 수 있는 몇 가지 옵션에 불과합니다. 긴 겨울밤을 위한 완벽한 담요를 즐기려면 예산과 개인 취향에 맞는 옵션을 선택하세요.
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